Laufanalyse

Angebot / Laufanalyse

Menschen laufen.

Um abzunehmen.
Um sich fit zu halten.
Um sich in ihrer Sporart zu verbessern.
Um sich der Herausforderung eines Marathons zu stellen.
Um den Alltag hinter sich zu lassen und abzuschalten.
Um ......

Gründe gibt es viele.

Laufen ist nicht schwer?

Beim Laufen vermuten die meisten Menschen, dass sich das "richtige Laufen" von selbst ergibt.
Dass Laufen jedoch eine komplexe Fähigkeit ist, die erlernt werden muss und optimiert bzw. perfektioniert werden kann, erkennen nur wenige.

Kennen Sie das?

Knie- und/oder Hüftschmerzen
Ziehen in der Achillessehne
Rückenschmerzen
....

Durch videounterstütztes Training auf dem Laufband wird die Effizienz Ihres persönlichen Laufstils so gesteigert, dass hemmende Bewegungssequenzen eliminiert, Schmerzen vermieden, Folgeverletzungen verhindert und dabei die Leistungen optimiert werden.

Interesse? Gerne gehe ich auf Ihre individuellen Wünsche und Ziele ein.