Urlaub

Zum Urlaubsausklang

8/25/2016

„Wenn du mal fünf Minuten Zeit hast,
weißt du, was du dann machen musst?
Mal nachdenken!
Mal für Ruhe sorgen um dich herum.
Radio und Recorder abstellen,
Fernseher ausmachen,
Zeitung weglegen.
Ruhe schaffen,
still werden,
das Innen mit Schweigen füllen,
den Puls des eigenen Herzens fühlen.“
Phil Bosmans

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Autor

Hans-Jürgen Steiner befasst sich seit mehr als zwei Jahrzehnten mit den Bereichen Sport, Gesundheit und Ergonomie. Als ausgebildeter Personal-, Faszien- und Athletik-Trainer sowie zertifizierter Ergonomie-Instruktor arbeitetet er erfolgreich mit Privat- und Firmenkunden als auch Leistungs- und Hobby-Sportlern in Individual- und Teamsportarten.
Sein Hauptaugenmerk ist die altersunabhängige, ganzheitliche Wiederherstellung der funktionellen Bewegungsmuster - sei es am Arbeitsplatz, im Alltag oder Sport - sowie die individuelle Leistungsentwicklung und Zielerreichung seiner betreuten Kunden und Athleten.